حقق أهداف لياقتك البدنية مع هذا الوكيل الذكي المفيد
Fitly AI هو تطبيق صحة ولياقة بدنية مجاني تم تطويره بواسطة Pineau Labs Inc. لأجهزة iPhone و iPad. هذا البرنامج هو وكيل ذكاء اصطناعي يمكنك تسميته والدردشة معه في أي وقت. تم تصميمه لمساعدتك في رحلتك الرياضية.
مع عدم وجود قوائم معقدة ونماذج لا نهاية لها، يوفر Fitly AI تجربة خالية من المتاعب للمستخدمين في رحلتهم اللياقية. يمكنه التصرف وفقًا للشخصية التي تخصصها له لتناسب تفضيلاتك. لذا، سواء كنت بحاجة إلى بعض التذكيرات اللطيفة أو بعض الحب القاسي، فهو جاهز لمساعدتك.
مساعد تمرين مريح
تقدم Fitly AI المساعدة التي تحتاجها في رحلتك نحو اللياقة البدنية، مما يجعل من السهل عليك تحقيق أهدافك. يمكنك إخبار التطبيق بكل شيء، مثل ما الطعام الذي تتناوله، ونوع الأوزان التي تستخدمها، وعدد الأرطال التي ترفعها، وكيف تشعر بشأن صحتك العامة، أو أي شيء يثير قلقك بشأن صحتك.
التقط صورًا لوجباتك، ويقدر التطبيق العناصر الغذائية والماكرو التي تحتوي عليها. يمكنك أيضًا الحصول على تقدير للطعام عن طريق مسح الرمز الشريطي أو الملصق الغذائي، أو عن طريق الكتابة أو التحدث إلى البرنامج. علاوة على ذلك، يمكنه تعلم قيودك الغذائية والحساسية، مما يضمن أنك لا تحقق هدفك فحسب، بل تبقى أيضًا في أمان.
الأهم من ذلك، يتميز التطبيق بـخطط أسبوعية مرنة للوجبات، والتمارين، والنوم، والأنشطة المخصصة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تسجيل النوم، والمزاج، والتوتر، والطاقة، وأكثر من ذلك. اكتب هذه الأرقام باستخدام المجلة الخاصة لتبقى على المسار الصحيح. ومع ذلك، يتطلب التطبيق تسجيلًا مستمرًا لتقديم تجربة مخصصة. قد لا تكون تقديرات سعرات الطعام والماكرو دقيقة دائمًا أيضًا.
رفيق اللياقة البدنية المثالي
Fitly AI هو رفيق مريح لأي شخص يتطلع إلى الحفاظ على التناسق مع أهدافه في اللياقة البدنية والتغذية. تجعل الطريقة التفاعلية تسجيل الوجبات، والتمارين، والتقدم يبدو أكثر طبيعية من تطبيقات التتبع التقليدية. بينما يعتمد على الإدخال المنتظم وقد لا تكون تقديرات الطعام دقيقة دائمًا، فإن التوجيه الشخصي، وأدوات التخطيط المرنة، والدعم المدعوم بالذكاء الاصطناعي تجعل منه خيارًا مفيدًا لبناء عادات صحية على مر الزمن.
